【呼吸で心をととのえる。】
大好きな加藤先生と。
先日無事に、
半年間の呼吸法トレーニング（加藤メソッド）修了しました。
ぶっきらぼうで、
でも愛情に溢れている先生の言葉に
毎回心を揺さぶられて、
何度も感動して一人泣いてました。
（ほとんど泣かないタイプなのですけど。）
《魂の成長。
わたしたちは、
そのために地球に生まれてきた。》
何度も何度も先生に言われたこと。
『アンタはアタマで考えちゃダメだ。
なのに、アタマで考えすぎてる。
もっと、肚にぐっと力を入れて、肚に訊け。』と。
『上質な、肌ざわりのよい服を身にまとうときの
質感の心地よさ。
アンタはそういう感覚に従っていけばいいんだ。』
先生からいただいた言葉から、
ようやくわたしがしていきたいことが
統合されつつあります。
よろこびからつくる人生。
息を吐いて心をととのえる。
息を吐いて人生をととのえる。
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