カテゴリー:身体を動かす

  1. 新年1回目のオンラインアフリカン、無事開催いたしました☆ ご参加いただいたみなさま、どうもありがとうございました!! 張り切りすぎたようで、 実は私、今日もまだ筋肉痛が残っています。。いたたた。 今回は常連…

  2. こんにちは! 2020年8月から、毎月「おうちダンス」の講座を開催しております。 アフリカンダンスの活動告知用のサイトはこちらです。 クラス開催やイベント出演のお知らせ、 アフリカンダンス関連の情報発信、 そ…

  3. とんでもなく暑い毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。 私はここ4年、夏はベトナム長期出張だったのですが、今年は残念ながらキャンセルとなり、ステイホームな日々です。 さて。この夏、私は自分の大事なところに立ち返って、 …

  4. 【うちで踊ろう】 リモートワークで運動不足だったり、 大きな変化の波にいる今、 なんだかあれこれ考えすぎちゃったり。 そんなときこそ、からだを動かす。 からだがほぐれるとこころもほぐれる。 からだがめぐると、人生もめぐりだす。 …

  5. 【なぜ、アフリカンダンス?】 自己紹介で「趣味はゆるーく続けているアフリカンダンスです」と言うと、 「なにそれ!?槍もって飛び跳ねるやつ??」(⇒マサイ族ですね)とか 「マニアック!?」 とかいろんな反応が返ってきて…

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